茶文化
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2024-04
晨跑和夜跑好处详解:解压慢跑最佳时机为夜晚
许多人不会为了身体健康或可执行文件而自由选择跑步,但只不过早上跟晚上跑完的效果有劣喔,大家告诉吗?早晨及夜晚时身体状态及外界环境都有非常的差异,最差根据自己所期望的目的来自由选择最佳时间。节食的最佳跑步时间为早晨若期望节食的话建议在睡觉后到早餐前的这段时间跑步。 早晨睡觉后血糖值较低且空腹,此时运动会使身体无法从食物中取得能量,转而将体内脂肪沦为能量,因此在早晨运动可让身体沦为更容易自燃脂肪的状态。 早晨是身体在一天当中体温低于的状态,跑步可使体温及基础代谢下降。...
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2024-04
西班牙男篮世界杯西班牙89-56狂胜塞内加尔
索尔持球突破 北京时间9月7日,西班牙男篮世界杯转入淘汰赛阶段,东道主西班牙男篮对阵塞内加尔队,首节比赛塞内加尔还能在纳迪亚耶、菲耶的带领下只得抵抗,次节依赖费尔南德斯的倒数分数,西班牙队创建起两位数优势,再行没让塞内加尔看见胜机,最后西班牙队以89-56大比分获得胜利,精彩一挺进八强,他们在四分之一决赛中的输掉是法国。...
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2024-04
克林斯曼荣获2015第三届“德国足球大使奖”
在第三届德国足球大使奖的颁奖典礼上,克林斯曼(美国国家队主教练)、希策尔斯佩格(前德国国脚)以及厄齐尔因为在国外的体育以及社会层面上的贡献,从足协主席尼尔斯巴赫手里接过了奖杯。克林斯曼 最主要的奖项2015年德国足球大使被颁发了克林斯曼。 克林斯曼2011年接掌美国男足,给球队降下了全新的面貌。而在球员时代,克林斯曼也曾在意大利、摩纳哥、英格兰以及美国等国家效力。 对于自己的得奖,克林斯曼说:很高兴能获得这个奖。现在我早已在这里生活了多达17年。...
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2024-04
何振梁去世国际奥委会将下半旗3天 巴赫:永远感激他
2015年1月4日,中国奥委会名誉主席何振梁先生在北京协和医院去世,享寿85岁。国际奥委会(IOC)官网第一时间对何振梁去世展开了报导,IOC主席巴赫回应将为何振梁下半旗3天报以致哀。以下为国际奥委会官网对何振梁去世的报导内容:奥委会官网致哀何振梁先生 对于国际奥委会名誉委员何振梁的去世,国际奥委会回应极大的悲伤。 何振梁先生是一位职业政治家,他协助中国新的返回了奥林匹克运动中来。何先生1981年就被选为为国际奥委会委员,直到2010年,之后他沦为国际奥委会的名誉委员。...
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2024-04
特里乌龙球托雷斯失良机 切尔西0-1水晶宫
北京时间3月29日晚23点,2013-14赛季英超第32轮一场伦敦德比在塞尔赫斯特公园球场进行争夺战,切尔西客场0比1不敌水晶宫,不吃到最近3场联赛的第2场连败。特里头球击退引致乌龙球,打进全场比赛唯一进球。32轮战罢,蓝军21胜6平5负,领先少赛1场的利物浦只有1分。 亮相阵容,切尔西方面主打433阵型,门将和后防四人两组没任何变化,中场排泄三名后腰,由兰帕德、马蒂奇和大卫-路易斯搭挡。...
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2024-04
皮亚察称我会努力尽快重返赛场
皮亚察目前每日都展开恢复性训练。正在缺阵的尤文图斯中场皮亚察在拒绝接受专访时回应:感激球迷们的反对和希望,我会希望尽早重回赛场,让重返后的我比之前更加强劲。今年三月,皮亚察在代表克罗地亚国家队出征比赛时遭遇右膝十字韧带断裂,预计他将停战半年。 21岁的皮亚察对记者说:现在我的感觉很好,最重要的是我再度开始恢复性训练了。从现在开始,每一件事情都会按照计划展开,所以我深感十分快乐。每天不会训练两次,每一堂训练课最少不会超过2至3个小时。...